12月30日はFacebook Live

もうすぐクリスマスですね！今週はお店の中もクリスマスムードで楽しみたいと思います。

30日のお昼間ですが、Facebookのほうでライブ配信をしたいと思います。詳しくは後日お店のFacebookに載せます。

題して【108本煩悩HIIT】です！笑

畳一枚分くらいのスペースで動けるトレーニングを考えてみたいと思いますので、良かったら見に来てくださいね！